DÍA NACIONAL DEL ZUMO DE NARANJA
El 4 de mayo, el Día Nacional del Zumo de Naranja reconoce a la bebida más popular de Estados Unidos para el desayuno. El zumo de naranja tiene un amplio margen sobre el zumo de manzana, que ocupa el segundo lugar. La gente lleva muchos años despertándose con un vaso de zumo de naranja y disfrutando de los beneficios para la salud que les aporta.
Una ración de 8 onzas de zumo de naranja contiene 124 mg de vitamina C y también aporta potasio, tiamina y folato. Ese poquito de sol por la mañana puede dar un empujón a tu día. Consigue tu zumo de naranja recién exprimido, embotellado o en forma concentrada en la sección de congelados. También puedes disfrutar de mezclas de zumo de naranja para obtener deliciosas combinaciones.
Estados Unidos es el segundo país en producción de zumo de naranja, y sólo es superado por Canadá en consumo.
Otra forma excelente de añadir zumo de naranja a su dieta si está vigilando su consumo de azúcar es incluirlo como ingrediente en una receta. El zumo de naranja añade un gran sabor a los batidos, los gofres integrales o las tostadas francesas.
CÓMO OBSERVAR EL DÍA NACIONAL DEL ZUMO DE NARANJA
- Disfruta de un buen vaso de zumo de naranja frío con tu desayuno.
- ¿Qué prefieres, las versiones con pulpa extra o sin pulpa?
- Los productores de zumo de naranja ofrecen ambos para satisfacer todas nuestras necesidades.
- Comparte también tus recetas favoritas con zumo de naranja.
- Utiliza #NationalOrangeJuiceDay para publicar en las redes sociales.
HISTORIA DEL DÍA NACIONAL DEL ZUMO DE NARANJA
Seguimos investigando los orígenes de esta fiesta afrutada.
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