MES DE LA FELICIDAD – Agosto

EL MES DE LA FELICIDAD

Hace tiempo, un grupo real llamado Sociedad Secreta de la Gente Feliz decidió dedicar un día a la búsqueda de la felicidad. Los miembros de la sociedad querían dejar que los sentimientos de felicidad perduraran en su interior cada día. En el año 2000, la Sociedad Secreta de la Gente Feliz amplió la celebración al Mes de la Felicidad en agosto.

La felicidad es una elección. Recordar la felicidad no significa estar libre de problemas. Ese tipo de vida no existe. Como observaron los estoicos de la antigua Grecia, la felicidad tiene que ver con la calidad de tus pensamientos. La felicidad no es un destino, sino una búsqueda de por vida. La alegría puede estar en cualquier lugar y en cualquier momento. No te limites a buscar el placer. Disfruta de todo y de cualquier cosa que te haga feliz. Oprah Winfrey dijo que no fue hasta que aprendió a ser feliz cuando empezaron a ocurrirle cosas buenas.

«La gente suele ser tan feliz como se lo propone»
? Abraham Lincoln

Si te cuesta encontrar la felicidad, puedes aprender a ser feliz. Hay muchos consejos útiles para guiarte en la dirección correcta. La lectura de material de autoayuda es un excelente punto de partida. He aquí algunas obras publicadas que quizá quieras leer para ayudarte en tu búsqueda de la felicidad:

El poder del pensamiento positivo, de Norman Vincent Peale
Meditaciones de Marco Aurelio
El hombre en busca de sentido, de Viktor Frankl

La mayoría de los mejores libros y vídeos sobre «cómo ser feliz» se reducen a variaciones de la antigua filosofía griega del estoicismo (que no debe confundirse con el uso moderno de la palabra). La esencia del estoicismo es la siguiente: no importa lo que esté mal en el mundo en general, y en tu vida en particular, puedes elegir ser feliz si aprendes a hacerlo.

«A un hombre se le puede quitar todo menos una cosa: la última de las libertades humanas: elegir su actitud en cualquier conjunto de circunstancias, elegir su camino»
-Viktor Frankl

• CÓMO OBSERVAR
  Observa más momentos felices y compártelos con los demás.
• Utiliza el hashtag #HappinessHappensMonth en tu correspondencia en las redes sociales.

HISTORIA
La Sociedad Secreta de la Gente Feliz comenzó a celebrar la felicidad con el «Día de Admitir que eres Feliz», el 8 de agosto de 1999.