DÍA NACIONAL DEL HUEVO
El 3 de junio es el momento de celebrar el Día Nacional del Huevo
Este alimento rico en nutrientes ha tenido idas y venidas con la ciencia y los nutricionistas a lo largo de las décadas en cuanto a cuántos huevos son demasiados para una dieta saludable. Sin embargo, un huevo es una excelente fuente de proteínas y vitamina D. Con 75 calorías y 5 gramos de grasa, también es una opción fácil para satisfacer el hambre. Los huevos se sazonan fácilmente y se combinan bien con las verduras para aumentar el valor nutricional de una comida.
Los huevos son un ingrediente esencial de los productos horneados y forman parte de nuestra dieta diaria. Hay mucho que celebrar en estos pequeños envases.
CÓMO OBSERVAR EL DÍA NACIONAL DEL HUEVO
- Disfruta de los huevos en el desayuno. ¿Qué tal un sándwich de huevo frito para el almuerzo? ¿Cuál es su forma favorita de disfrutar de un huevo?
- Utiliza el hashtag #NationalEggDay cuando lo publiques en las redes sociales.
HISTORIA DEL DÍA NACIONAL DEL HUEVO
Aunque aún no hemos identificado los orígenes de esta fiesta del huevo, echa un vistazo a estas otras celebraciones alimentarias. Son difíciles de superar. Todo son yemas!
Día del perrito caliente
Día de la Crème Brûlée
Día del aguacate
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