DÍA MUNDIAL DEL HIPNOTISMO
El Día Mundial del Hipnotismo, el 4 de enero, promueve la verdad y los beneficios del hipnotismo. El día también tiene como objetivo eliminar los mitos y conceptos erróneos sobre el hipnotismo.
La hipnosis se define como un estado de atención altamente concentrada. Suele asociarse a la relajación y a una mayor capacidad de sugestión, mientras que algunos describen el hipnotismo como estar en trance. La persona a la que se atribuye el desarrollo de un método de hipnosis es Franz Mesmer. Era un médico alemán especializado en astronomía. Nacido en 1734, su desarrollo del hipnotismo coincidió con la Ilustración y la Edad de la Razón en el siglo XVIII.
Muchos religiosos creían que el hipnotismo estaba impregnado de ocultismo. Sin embargo, estas creencias no impidieron a Mesmer utilizar la hipnosis como forma de curación y entretenimiento. A lo largo de los años, muchos otros experimentaron con el hipnotismo y crearon sus propios métodos. Con el tiempo, el hipnotismo pasó a considerarse una herramienta útil para reducir el estrés.
Hoy en día, los profesionales utilizan la hipnosis en la psicoterapia. Algunos de los tratamientos utilizados son:
- reducir la ansiedad
- el tratamiento de las fobias
- un enfoque para la pérdida de peso
- dejar los malos hábitos (como fumar)
- mejorar el sueño
- los sofocos
A pesar de que el hipnotismo es aceptado por los ámbitos científico y psicológico, existen muchos conceptos erróneos sobre él. Algunos de estos conceptos erróneos son
- La hipnosis es un estado de inconsciencia o sueño
- La hipnosis es una forma de control mental o lavado de cerebro
- Es posible no despertarse de un trance hipnótico
- La hipnosis debilita la mente
- Sólo un hipnotizador puede inducir la hipnosis
CÓMO OBSERVAR EL DÍA MUNDIAL DEL HIPNOTISMO
En este día, muchos hipnoterapeutas ofrecen sesiones de hipnosis semiprivadas gratuitas. También organizan seminarios web y presentaciones educativas sobre los beneficios del hipnotismo. Muchas organizaciones, como el Gremio Nacional de Hipnotizadores, la Academia de Hipnosis Profesional y el Consejo Nacional de Hipnoterapia, organizan eventos especiales. Para participar en esta jornada:
- Aprende más sobre la hipnosis y los beneficios de la hipnoterapia.
- Descubre más sobre el hipnotismo. ¿Cuánto de lo que sabe cae en conceptos erróneos? Aprenda a disiparlas.
- Habla con alguien que haya recibido hipnoterapia y comenta cómo le ha ayudado.
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HISTORIA DEL DÍA MUNDIAL DEL HIPNOTISMO
En 2004, el hipnotizador certificado Tom Nicoi y el Comité del Día Mundial del Hipnotismo lanzaron la celebración para animar a los profesionales del hipnotismo a promover los beneficios y la verdad de la hipnosis. La primera celebración puso en marcha eventos para romper mitos llenos de información, consultas gratuitas y una nueva conciencia del papel que la hipnosis puede desempeñar en nuestra salud.
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